Ang gastritis usa ka dili maayo nga sakit nga gihulagway sa panghubag sa gastric mucosa.
Lakip sa mga hinungdan mao ang:
- mga sistema nga sakit sa pagkaon;
- Pagkaon sa maanghang ug mainit nga pagkaon;
- dili angay nga pag-chewing sa pagkaon;
- pagkaadik sa kusog nga ilimnon nga makahubog;
- Ang pagkuha sa mga tambal nga makapasuko sa gastric mucosa;
- pagkahubog sa mga sakit sa kidney;
- predisposition.
Pinaagi sa paghiusa sa mga tambal nga adunay espesyal nga pagkaon, mahimo nimong mapauswag ang imong kahimsog. Ang usa ka doktor lamang ang mahimong mahibal-an ang sakit. Busa, sa una nga mga simtomas, kontaka ang usa ka propesyonal.
Nutrisyon alang sa gastritis - unsa ang mahimo ug dili makaon?
Ang pagdiyeta alang sa gastritis usa sa mga nag-unang sangkap sa pagtambal.
Sunda ang mga kinahanglanon nga lagda sa pagsunod sa usa ka pagkaon sa terapyutik:
- Una sa tanan, ayaw tugoti ang taas nga mga pahulay tali sa kan-anan;
- Dapat ka mokaon sa 5-6 nga gagmay nga pagkaon sa usa ka adlaw;
- Ayaw paghiusa ang mga likido ug solidong mga pagkaon (sabaw ug karne);
- Ayaw pagkaon sa mga pagkaon nga makapadasig sa pagtago sa acid (daghang mga sabaw gikan sa karne, isda, uhong)
- I-apil ang mga pagkaon nga adunay sulud nga fiber (repolyo, turnips, prutas ug berry nga adunay kasarangan nga panit);
- Ayawg kan-a ang maanghang, nanigarilyo, adobo ug piniritong pagkaon;
- pagminus sa pag-inom sa asin;
- Paglikay sa mainit nga mga panakot ug panimpla;
- kalimti ang alkohol, lig-on nga kape ug tsaa;
- Ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga protina, bitamina B, C, E;
- Ang pagkaon kinahanglan nga humok (puree sabaw, lugaw, linuto nga utanon);
- Pag-inom sa mga matam-is nga mga juice sa mineral nga tubig, kakaw, jelly.
Sunda ang imong pagkaon nga hugot nga paglikay sa pagpalambo sa sakit. Kung dili, ang gastritis dali nga mahimo nga usa ka ulser ug adunay bisan usa ka peligro sa kanser sa tiyan. Ang sakit mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa atay, pancreas ug mga tinai.
Pagdiyeta alang sa Exacerbation sa laygay nga gastritis
Ang pagpalambo sa laygay nga gastritis gihulagway sa:
- grabe nga kasakit sa wala nga hypochondrium;
- sakit sa ulo;
- nagkadaghan nga temperatura sa lawas;
- kasukaon ug pagsuka;
- mikunhod ang gana;
- Heartburn;
- mga problema sa bangko.
Ang pag-inom sa kaloriya sa panahon sa pagpalala sa laygay nga gastritis kinahanglan dili molapas sa 3000 Kcal matag adlaw. Gitugotan ka nga moinom dili molabaw sa 1.5 ka litro. Ang pagkaon kinahanglan nga puro, ang pinggan kinahanglan nga hinay: bugas, gatas, mga sabaw sa noodle.
Pagkahuman sa usa ka adlaw, mahimo nimong ilakip ang mga sinugba o putli nga mga utanon, semolina ug lugas porridge sa imong pagkaon. Ang mga pinggan kinahanglan nga medyo mainit.
Dili ka makakaon:
- de-latang pagkaon, aso nga karne, adobo, sausage, marinades;
- tambok nga karne ug isda;
- adunahan nga mga sabaw;
- Sakit;
- beans, mais, uhong;
- tinapay;
- tsokolate, ice cream;
- Kefir, mayonesa, kvass;
- Mga panakot, sarsa.
Makakaon ka:
- lean karne ug isda (humok nga mga cutlet);
- humok nga linuto nga itlog;
- gatas, cream, cottage cheese, sour cream;
- lana sa olibo;
- mantikilya (60 g / adlaw);
- humok nga mga porridges (bugas, semolina, bakwit);
- Decoction Decoction;
- matam-is nga jelly.
Mga rekomendasyon alang sa Labaw nga Akronidad
Ang pagdiyeta alang sa gastritis nga adunay taas nga kaasiman kinahanglan nga fractional sa pagbulag sa mga pagkaon nga nagdasig sa pagtago sa acid.
Dili ka makakaon:
- pancake;
- giluto nga mga butang;
- rye tinapay;
- mga produkto nga gatas sa gatas;
- mga sibuyas, repolyo, kamatis, uhong;
- hilaw nga prutas.
Makakaon ka:
- Mga sabaw sa manok nga mga sabaw nga adunay mga lugas, mga sabaw sa gatas;
- low-fat milk;
- batan-on nga gilat-an o linat-an nga mga utanon;
- humok nga linuto nga itlog;
- gilat-an ug tinadtad nga karne ug isda;
- mga crackers, cookies, mga pastra nga wala'y lebadura;
- lutoon nga mansanas;
- jelly.
Mga lagda sa pagdiyeta alang sa ubos nga kaasiman
Sa gastritis nga adunay ubos nga kaasiman, ang kaasiman sa gastric juice ug ang abilidad sa pagbungkag sa pagkaon mikunhod, tungod sa kung unsang pag-ferment ang nahitabo sa mga tinai.
Uban sa usa ka espesyal nga pagkaon, una sa tanan, ang usa ka kan-on kinahanglan mokabat sa 30 minuto, tungod kay ang pagkaon kinahanglan nga chewedus. Sa wala pa mokaon, kinahanglan nga moinom ka usa ka baso nga tubig nga mineral.
Dili ka makakaon samtang naa sa pagkaon:
- tambok ug piniritong pagkaon;
- mga produkto sa fiber;
- nagapanigarilyo nga karne;
- bug-os nga gatas;
- carbonated nga ilimnon;
- Bag-o nga pastry, tinapay.
Makakaon ka sa usa ka pagkaon:
- Mga sabaw sa karne ug isda;
- likido nga lugaw;
- mga prutas - mansanas, ubas, mga tangangin, oranges, peras;
- mga utanon - broccoli, karot, cauliflower;
- nagsandig nga karne, manok, isda;
- mga produkto nga gatas sa gatas;
- cottage cheese, omelet, humok nga linuto nga mga itlog;
- Mga compotes, jelly, fruit juice, rosehip dection, tsa nga adunay asukal.
Pagdiyeta alang sa Atrophic Gastritis
Ang laygay nga atrophic gastritis gihulagway sa usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa mga glandula ug makapukaw sa kanser sa tiyan.
Uban sa usa ka espesyal nga pagkaon, ang kaasiman sa gastric juice kinahanglan nga mokunhod. Ang pagkaon alang sa atrophic gastritis kinahanglan usab gamay ug kanunay sa mga dinugmok nga mga pagkaon. MENU alang sa 3 ka adlaw (pamahaw, snack, paniudto, snack, panihapon).
1 adlaw
- Si Semolina Porridge nga adunay gatas, bagyo nga tinapay nga trigo nga hinimo gikan sa premium nga harina ug grated keso, huyang nga berde nga tsaa;
- 2 nga cookies ug juice sa prutas nga lasaw sa tubig;
- Ang sabaw nga karne nga adunay linuto nga cereal;
- mga cheesecakes nga gihimo gikan sa lab-as nga cottage cheese nga adunay dugos, hinog nga compote sa berry;
- Gulayi puree, hinog nga berry compote.
Adlaw 2
- gi-scrambled mga itlog gikan sa 2 nga mga itlog, lutoon nga wala'y tinapay, huyang nga berde nga tsaa;
- linuto nga mansanas, mineral nga tubig pa;
- gilansang perch, mashed patatas, tubig pa;
- homemade fruit jelly;
- repolyo ug carrot casserole, fruit jelly.
Adlaw 3
- Millet porridge nga adunay gatas nga adunay mga berry, huyang nga tsaa;
- lab-as nga mga cottage cheese cheese dumplings, compote compote;
- Pilaf nga adunay prutas, tubig pa;
- usa ka sandwich nga hinimo sa stale nga tinapay nga adunay gatas sausage;
- omelet sa 2 nga mga itlog nga adunay mga kamatis, marshmallows.
Mga Baruganan sa Nutrisyon alang sa Gastritis, Cholecystitis ug Pancreatitis
Ang laygay nga cholecystitis ug pancreatitis gihulagway sa panghubag sa gallbladder.
Ang mga sintomas sa tulo nga mga sakit parehas: pagkahilo; kahuyang; kalit nga pagbag-o sa pagkalaya sa baba ug pag-sala; kasukaon ug pagsuka.
Sa mahait nga yugto sa sakit, girekomenda nga dili mokaon sa pagkaon sa tanan (sa bisan unsang pagkaon) sulod sa 2-3 nga adlaw, pag-inom lang sa mineral nga tubig nga wala'y mga gas. Pagkahuman sa pila ka adlaw, mahimo nimong ipakilala ang mainit nga tsaa, pag-undang sa tinapay, sabaw sa cream, gatas porridge.
Pagkahuman sa usa ka semana, sumala sa mga lagda sa pagdiyeta, ipakilala ang low-fat nga cottage cheese, mga sabaw sa utanon, steamed nga isda ug puti nga karne. Ang pagkaon kinahanglan sundan sa 6-12 ka bulan hangtod nga kapasayloan.
MENU alang sa 3 ka adlaw
Ang adlaw-adlaw nga pagkaon gibahin sa 5 ka pagkaon: pamahaw, snack, paniudto, snack, panihapon.
Ang menu sa Diet alang sa 3 ka adlaw alang sa laygay nga gastritis, cholecystitis ug pancreatitis:
1 adlaw
- Oatmeal sa tubig nga adunay humok nga berry, huyang nga tsaa nga adunay gatas;
- Apple nga giluto sa presko nga cottage cheese;
- linuto nga dughan sa manok, pipino ug kamatis nga salad, berry compote;
- 3-4 prun;
- bugas nga casserole, usa ka baso nga kefir.
Adlaw 2
- cheesecakes nga adunay sour cream ug asukal, huyang nga tsaa;
- Pear;
- Hake sa usa ka dobleng boiler, grated beets, nga gisaop sa lana sa oliba, ang prutas nga juice lasaw sa tubig;
- Cottage Cheese nga adunay sour cream ug dugos;
- giluto zucchini, 2 gatas sa mga sausage, jelly.
Adlaw 3
- Noodle casserole nga adunay keso, kape nga ilimnon nga adunay gatas;
- saging;
- Creamy Pumpkin Soup, steamed fish cutlets, uga nga compote compote;
- mga crackers nga adunay homemade jam, huyang nga tsaa;
- giluto nga patatas, tomato ug cucumber salad, rosehip ilimnon.
Ang pagka-epektibo sa mga pagdiyeta alang sa gastritis
Alang sa lainlaing mga lahi sa gastritis, gimando sa doktor ang mga tambal. Bisan pa, ang pagtambal nga wala'y estrikto nga pagkaon dili makahatag usa ka positibo nga sangputanan. Ang espesyal nga nutrisyon usa sa labing hinungdanon nga mga sangkap sa pagtambal, parehas sa paghatag sa alkohol ug tabako.
Kung dili ka motipas gikan sa pagdiyeta, unya ang laygay nga gastritis moadto sa dili kompleto nga kapasayloan, diin ang kasakit mahimong temporaryo ug dili grabe, muted; Ang mga timailhan sa sakit makita, apan wala maapektuhan ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente.
Uban sa dugay nga pagsunod sa husto nga nutrisyon, nga wala'y mga pagkaguba, dili kompleto nga kapasayloan mahimong hingpit nga kapasayloan, ug ang pasyente mahimong maghunahuna sa iyang kaugalingon nga usa ka himsog nga tawo sa dugay nga panahon.